Дочь св. Дагоберта II и сестра свв. Плектруды и Ирмины (по иным сведениям — дочь св. Ирмины д'Эран и сенешаля и пфальцграфа Гугоберта) св. родилась в 660 г. в районе Мозеля и Мааса. Св. Адела вышла замуж за благородного человека по имени Одо и родила ему сына Альберика (Alberic). Одо скончался через несколько лет после женитьбы. Несмотря на многочисленные предложения, св. Адела отказалась от повторного брака и основала монастырь в Палатиоле (Palatiolum) на землях, расположенных неподалёку от Трира. На этом месте впоследствии образовался город Пфальцль (Pfalzel), земля Рейнланд-Пфальц. В тех же краях св. Адела скончалась 24 декабря 735 г. Её внук, сын Альберика Григорий стал епископом Утрехтским.