Бруде III мог родиться ещё в 616 году, но не после 628. Его отцом вероятно был Бели I, король Стратклайда. Претендовал на Фортреан, так как его дед по отцовской линии, Нехтон II, был правителем этого государства. Ненний сообщает, что Бруде был «fratuelem» короля Нортумбрии Эгфрида. Этот термин можно перевести и как «двоюродный брат», и как «племянник». В этой связи, его мать частью историков считается дочерью короля Эдвина Святого, частью — дочерью короля Энфрита.
Бруде III был экспансивным монархом. Он напал на Данноттар в 680 или 681 году, совершил поход на Оркнейские острова в 682 году. Анналы Ольстера сообщают, что многие поселения были уничтожены войсками Бруде. В 683 году было совершено нападение на Стратен. Также Бруде III расширял владения пиктов на север и юг, где были напряжённые отношения с англами.
В 685 году произошла битва при Нехтансмере между пиктами и англами. Экгфрит, предводитель англов, был убит в ходе сражения. Один из ирландских источников сообщает, что «это была борьба за наследство деда». Последствием битвы стала высылка пиктов из Нортумбрии.
Бруде III умер в 693 году. Аббат Ионы Адомнан сделал традицией оплакивать смерть короля пиктов. Его преемником стал Таран, сын Энтфидиха и сестры Бруде III Дерелеи.