Линда Кристиан, урождённая Бланка Роза Велтер (исп. Blanca Rosa Welter), родилась в мексиканском городе Тампико на побережье Мексиканского залива в семье нидерландского инженера и мексиканки. Помимо неё в семье было ещё трое детей, из которых Бланка Роза была самой старшей. Её семье, из-за работы отца, приходилось часто менять место жительства, в связи с чем ей удалось побывать почти во всём мире, начиная от Южной Америки и Европы, и заканчивая Ближним Востоком и Азией. Эти переезды пошли ей только на пользу — с юных лет она могла свободного говорить на испанском, французском, немецком, нидерландском, английском и итальянском языках, а также бегло на арабском и русском.
После окончания средней школы будущая актриса собиралась стать врачом, но её планы были разрушены после случайно встречи с Эрролом Флинном, который убедил её стать актрисой и перебраться в Голливуд. Прислушавшись к совету, в 1943 году Бланка Роза дебютировала на мексиканских киноэкранах под псевдонимом Линда Велтер, а после переезда в Калифорнию на одном из показов мод в Беверли-Хиллз попала во внимание секретаря руководителя студии «MGM» Луиса Б. Майера, который предложил ей семилетний контракт. Её американский кинодебют, уже под именем Линда Кристиан, состоялся в 1944 году в музыкальной картине «С оружием в руках» с Диной Шор в главной роли. Далее последовали роли в кинокартинах «Отдых в Мексике» (1946), «Грин-Долфин Стрит» (1947) и один из самых популярных фильмов с её участием «Тарзан и русалки» (1948). Следующей крупной работой для Кристиан стала роль Валери Матис в телефильме «Казино Рояль» (1954), первой экранизации приключений о Джеймсе Бонде.
В 1949 году Линда Кристиан вышла замуж за популярного голливудского актёра Тайрона Пауэра, от которого родила двоих дочерей — Тарин Пауэр, ставшую как и мать актрисой, и Ромину Пауэр, будущую певицу и жену Аль Бано. Несколько раз супругам выпадала возможность сняться вместе, но по разным причинам каждое предложение отклонялось или съёмки так и не начинались. Наиболее интересным для них было предложение на съёмки в картине «Отныне и во веки веков», но в итоге Тайрону Пауэру не понравился сценарий, и после их отказа данные роли с успехом сыграли Донна Рид и Монтгомери Клифт.
В 1956 году, сразу же после развода с Пауэром, актриса начала встречаться с известным гонщиком Альфонсо де Портаго, который уже был женат. Их отношения продлились всего год и завершились гибелью Портаго в автокатастрофе во время гонок. Спустя год, в возрасте 44 лет от сердечного приступа умер и её первый муж, Тайрон Пауэр. В начале 1960-х Линда Кристиан была замужем за британским актёром Эдмундом Пердомом, брак с которым продлился около года.
Голливудская карьера актрисы оказалась недолгой — после ещё нескольких ролей на телевидении в начале 1960-х и небольшой роли в драме «Очень важные персоны» в 1963 году, она вернулась на родину, где в последующие два десятилетия продолжила периодически появляться в мексиканских мыльных операх.
Последнюю свою роль Линда Кристиан сыграла в 1988 года на мексиканском телевидении. Актриса умерла 22 июля 2011 года от рака толстой кишки в возрасте 87 лет в калифорнийском городе Палм-Дезерт.