Ян Трепчик родился 22 октября 1907 года в деревне Буда в многодетной крестьянской семье.
С 1914 по 1921 гг. преподавал в начальной школе в Мирахове. В школе он познакомился с Александром Лабудой, который заинтересовал Яна Трепчика кашубской культурой. В 1926 году он закончил университет и стал преподавать в начальной школе. Летом 1929 года вместе с Александром Лабудой организовал в городе Картузы съезд учителей, на котором была основана общественно-культурная организация «Zrzeszenie Regionalne Kaszub?w», которая выступала за более широкое культурное и политическое представительство кашубов в вольном городе Гданьск.
В 1930 году Ян Трепчик впервые дебютировал на страницах литературного журнала «Ch?cz Kasz?bsk?». В 1934 году местные власти, чтобы нейтрализовать кашубское движение, перевели его в Рогозьно.
В начале Второй мировой войны Ян Трепчик находился в Тлукавах. Немецкие власти позволили ему здесь остаться, но он вернулся на родину, где стал работать кассиром в Щанове - местной гмине. Позднее участвовал в военных сражениях в составе Армии Андерса в Италии.