Родился 7 июля 1925 года в деревне Чажегово. Образование начальное. Работал в колхозе.
Член ВЛКСМ с декабря 1942 года.
В армию был призван в январе 1943 года. С января 1944 года в действующей армии. Служил автоматчиком в танково-десантной роте моторизованного батальона 107-й танковой бригады.
10 марта 1944 г. одним из первых ворвался в г. Умань, в упор расстреливая противника, огнем из автомата уничтожил до 15 вражеских солдат.
17 марта 1944 года в составе танкового десанта младший сержант Созонов преследовал отступающего противника. В пяти километрах от местечка Томашполь взял в плен 5 вражеских офицеров, среди которых оказался командир 5-го румынского стрелкового полка. В рукопашной схватке с врагом был тяжело ранен, но доставил пленных в штаб подразделения.
О дальнейшей судьбе воина точных данных нет. Считается погибшим в 1944 году.
Указом Президиума Верховного Совета СССР от 13 сентября 1944 года за образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с немецко-фашистским захватчиками и проявленные при этом мужество и героизм младшему сержанту Созонову Александру Яковлевичу присвоено звание Героя Советского Союза.
Обстоятельства гибели Созонова в разных источниках различаются.
Именем Созонова А. Я. названы улицы в поселке Гайны и в городе Кудымкаре.
В поселке Гайны установлен памятник Герою.