Родилась в Батон-Руж, Луизиана, выросла в Нью-Джерси. В 1997 году окончила среднюю школу Олд-Бридж в Олд-Бридж Тауншип, Нью-Джерси. После переехала в Нью-Йорк, чтобы начать карьеру модели.
Ричардсон была моделью таких модных журналов, как Мадмуазель, Интервью и Cosmopolitan. В 2006 году появилась на обложке журнала Ocean Drive. В январе-феврале была моделью женского журнала Здоровье. Рекламировала одежду таких брендов, как "American Eagle Outfitters", "Gap", "Lucky Brand Jeans", "Chic Jeans" и "Roxy". Также рекламировала бутилированную воду "Dasani", выпускаемую компанией The Coca-Cola. В 2004 году появилась в рекламной кампании ресторанов быстрого питания Carl's Jr. и Hardee's.
В 2003 году снялась в роли Эйдриан в фильме «Переполох в общаге». В 2006 году сыграла супермодель Алекс в эпизоде сериала «Доктор Хаус» и Мишель в фильме «Дрейф». Была приглашённой звездой в эпизоде сериала «Красавцы», в котором сыграла официантку. С 2009 года снимаентся в роли Хлои в мини-сериале «Остров Харпера». В 2007 появилась в роли Клэр Уилсон в комедии «Элвин и бурундуки».
Ричардсон заняла 76 место в списке «100 самых сексуальных женщин мира» по версии журнала Stuff. В 2005 году стала 52-ой в рейтинге "Hot 100 of 2005" журнала Maxim. В 2009 году она была уже на 76 месте.
Ричардсон проживает в Лос-Анджелесе. Встречается с гитаристом альтернативной рок-группы "Incubus" Майком Айнцигером. В марте была сфотографирована беременной на открытии магазина "Odd Molly".