Кейт Пентус окончила 9 классов в Таллинской Средней Музыкальной школе, затем перешла в Частную школу Бакалавра (Академия Норд), которую окончила в 1995 году с серебряной медалью. Продолжила образование в Таллинском Педагогическом Университете (Таллинский Университет) на отделении Административного управления, также изучала Европейскую политику. Степень бакалавра получила в 2000 году. Магистратуру по политологии проходила в Тартуском Университете.
В 1996 году начала работу в Партии Реформ на должности «менеджер на выборах». В 1997 году вместе с Кристеном Михалем (генеральным секретарём Партии Реформ) основала молодёжный клуб, который на данный момент представляет собой Молодёжное собрание Партии Реформ с количеством членов собрания в 4000 человек.
С 1998 года Кейт Пентус — член Партии Реформ.
Работала советником и при министре социальных дел, и при министре юстиции, и при министре иностранных дел. С 2003 по 2005 год Кейт Пентус — старейшина Центральной части города Таллина.
С 2005 по 2007 год Кейт Пентус руководит Бюро премьер-министра ЭР.
На выборах в парламент республики в 2007 году Кейт набрала 7049 голосов. На данный момент Кейт Пентус — депутат парламента Эстонской Республики 11 созыва, первый вице-спикер Рийгикогу, член финансовой комиссии. Работает в парламентской группе, отвечающей за отношения Эстонии с Великобританией, США, Китаем, Украиной, Азербайджаном, Словакией, Германией, Турцией. Также является членом совета
Ещё в марте Кейт начала свою предвыборную гонку. Её главным козырем стал то, что она не хотела упразднять части города Таллина (Ласнамяэ, Нымме и т.д.).