Родилась 2 сентября 1950 года в Сталинабаде, ныне - Душанбе, в семье бухарских евреев из Самарканда.
С 1965 Калантарова выступает в Таджикском ансамбле «Лола», с 1980 — в Ансамбле песни и танца Таджикской филармонии (г. Душанбе).
Снималась в кино.
С 1993 года живет и работает в Нью-Йорке. В США Колонтарова М. продолжила свою танцевальную карьеру, открыв "Malika's International Dance School" , гле учит молодых девушек танцам.