Заслуженный мастер спорта СССР.
На коньки встала в возрасте 8 лет в родном Горьком, в группе Ирины Васильевны Дружковой. Одним из первых крупных соревнований стала Зимняя Спартакиада народов СССР 1978 в Свердловске, где Усова в паре с Алексеем Баталовым заняла 18-е место среди юниоров. В пару с Александром Жулиным Майю поставила тренер Наталья Дубова в 1980 году. 24 мая 1986 года они с Александром поженились.
В советском спорте, долгое время оставались на вторых, а то и третьих ролях. Сначала за Климовой и Пономаренко, а позже боролись с Оксаной Грищук и Евгением Платовым. На международной арене, кроме перечисленных соперничали с французами Дюшене. В 1992 году переехали для тренировок в США.
После Олимпиады 1992 года, хотели закончить любительскую карьеру, но тренер уговорила их остаться до следующей Олимпиады, тем более что до неё оставалось два года, а не четыре, как обычно. Триумфальным стал для дуэта 1993 год, когда они выиграли и чемпионат Европы и мира. Однако, в 1994 году перед Олимпиадой в Лиллехамере они проиграли чемпионат Европы вернувшимся на лёд Торвилл и Дину, а также пропустили вперёд Грищук и Платова. На Олимпиаде же стали вторыми после всё тех же Грищук и Платова.
После Олимпиады 1994 года Усова и Жулин ушли в профессиональное фигурное катание и выступали в различных шоу до середины 1998 года, хотя брак их распался значительно раньше.
С 1998 по 2002 год выступала в профессионалах с бывшим основным соперником Евгением Платовым. В профессионалах тренировала их Татьяна Тарасова. Эта пара выигрывала чемпионат мира среди профессионалов. Кроме того, Майя работала вторым тренером у Тарасовой и сотрудничала со многими спортсменами, в том числе Алексеем Ягудиным, Галит Хайт и Сергеем Сахновским, Сидзукой Аракавой.
Затем, некоторое время работала тренером в Мальборо, штат Нью-Джерси с совсем маленькими детьми. Позже, выйдя замуж, вернулась в Москву.
В 2006 году приняла участие в телешоу канала РТР «Танцы на льду» в паре с актёром Иваром Калныньшем, рано выбыв из программы в связи с травмой партнёра.
Сейчас работает тренером на катке в Одинцово, занимается с молодыми танцевальными дуэтами. Является техническим специалистом ИСУ.
В 2005 году приехала в качестве гостя на чемпионат мира в Москву, где познакомилась с Анатолием Орлецким (Орлецкий - профессор, ведущий хирург отделения спортивной травмы ЦИТО) за которого позже вышла замуж. 5 августа 2010 года у них родилась дочь — Анастасия.
(с Платовым)