Таня Нолан родилась 19 августа 1983 года в небольшом городке Ракая на юге Новой Зеландии, позже переехала в Окленд. В 2005 году окончила новозеландскую драматическую школу. С 2007 года снимается в кино у себя на родине, а с 2009 года — еще и в США.
Не замужем. Сейчас живет в США.