Родилась в семье, где мать была учителем химии. Два младших брата — Артём (род. 1989) и Ярослав (род. 1994). В школьные годы переехала в Орёл, где, после окончания лицея поступила в Институт культуры и искусств (выпуск 2005 года). После окончания вместе с мужем (Дмитрием Овсянниковым) переехали в Москву, где муж поступил на операторский факультет ВГИКа, а Татьяна снималась в эпизодических ролях.
В дальнейшем активно участвуют в съёмках телесериалов. Самой известной стала роль сотрудника Федеральной экспертной службы (ФЭС) Дарьи в телесериале «След» («Первый канал»).