В 1996 году окончил Владикавказскую гимназию № 5 имени А. В. Луначарского (специализация — английский язык), в 2001 — отделение международной журналистики Северо-Осетинского государственного университета имени К. Л. Хетагурова.
Будучи студентом 4 курса, стал одним из победителей Всероссийского открытого конкурса на стипендии Президента РФ для обучения за рубежом и в 2000—2001 учебном году проходил стажировку в Университете Вестминстера в Лондоне.
С 17 лет активно работает в практической журналистике. В 1997 году был принят корреспондентом Государственного информационного агентства «Иринформ», где подготовил более тысячи репортажей для республиканских и федеральных электронных СМИ, преимущественно для Первого канала. Имеет благодарственные письма от генерального директора ОАО «ОРТ» И. В. Шабдурасулова (1999), начальника отдела корсети ОРТ Александра Веригина (2000).
В 2001 году стал лауреатом ежегодно присуждаемой Правительством Республики Северная Осетия — Алания Премии «За вклад в развитие молодежной политики» в номинации «Освещение актуальных проблем молодежи».
В 2002 году возглавил пресс-центр правительства республики, в 2004 году в течение нескольких месяцев работал консультантом информационно-аналитического управления администрации президента и правительства Северной Осетии. В том же году был назначен заместителем председателя ГТРК «Алания» — директором Дирекции информационных программ.
Осенью 2005 года Российским представительством Еврокомиссии был приглашен на стажировку в Евросоюз. Во время семинара в Брюсселе участвовал в обсуждении вопросов оказания долгосрочной помощи жителям Беслана и содействия социально-экономическому развитию Северной Осетии (Сертификат Еврокомиссии от 24 ноября 2005 года).
В 2006 году перешел на телеканал «Russia Today», возглавив Северо-Кавказский корпункт. Работал собственным корреспондентом «RT» по Кавказу, ежедневно освещая события в Южной Осетии, Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии, Ставропольском крае и других регионах. Одновременно в 2007—2008 годы возглавлял «ТВ СОГУ» (сетевой партнер — телеканал «Россия 2»), руководил разработкой проекта аппаратно-студийного комплекса нового телеканала.
В 2008 году вернулся в ГТРК «Алания» в должности заместителя директора — начальника службы информационных программ телевидения.
В августе—сентябре 2008 года выходил в эфир телеканала «Вести» (ныне — «Россия 24») с репортажами из Цхинвала. За серию материалов о событиях в Южной Осетии генеральный директор «ВГТРК» О. Б. Добродеев объявил благодарность группе сотрудников ГТРК «Алания», в том числе Тимуру Кусову, «за высокопрофессиональную и самоотверженную работу по освещению событий в Южной Осетии в эфире федеральных телеканалов».
Указом Президента Южной Осетии Эдуарда Кокойты от 25 декабря 2008 года награжден Орденом Дружбы Республики Южная Осетия.
В феврале 2010 года получил специальный приз Всероссийского телевизионного конкурса «ТЭФИ-Регион 2009» («Информационное вещание»).
В 2010 году стал победителем IX Межрегионального фестиваля информационных программ в Тюменской области «Бабье лето в Увате». Программа «Вести-Алания. События недели с Тимуром Кусовым» заняла первое место.
Имеет опыт преподавательской и научной деятельности, руководит одной из творческих студий факультета журналистики СОГУ. Доцент кафедры радио, телевидения и рекламы. Лауреат проекта «Кадровый резерв — Профессиональная команда страны».
С июля 2010 года — директор филиала ВГТРК ГТРК «Алания».
Указом Главы РСО-Алания от 13 января 2012 года №8 награжден Почетной грамотой Республики Северная Осетия - Алания.