В 1177 году скончался бездетный двоюродный брат Алена, Жоффруа III Ботерель, передав ему графство Пентьевр. Права Алена были подтверждены королем Франции Филиппом II Августом. После смерти отца Алена Анри I д'Авогур в начале 1183 года, из его владений Алену достались только сеньория Гоэлё и графство Трегье, так как племянник Анри герцог Бретани Конан IV захватил некоторые его владения, в том числе графство Генган.
Когда герцог Жоффруа II Плантагенет скончался в 1186 году, передав герцогство Бретань своему несовершеннолетнему сыну Артуру I и назначив регентшей свою жену Констанцию, Ален поддерживал молодого герцога. Король Англии Ричард I Львиное Сердце, дядя Артура, положил глаз на Бретань. Ален сделал все возможное, чтобы избежать этого. После смерти Ричарда в 1199 году, Артур, поддерживаемый Аленом, предъявил претензии на английский престол, захваченный узурпатором Иоанном, дядей Артура и братом Ричарда. В январе 1203 года Иоанн совершил убийство своего племянника, и Ален присоединился к делегации бретонских баронов к французскому королю для разбора этого убийства. Филипп II Август лишил Иоанна его земель во Франции. Ален получил часть этого имущества в 1205 году и сразу же его владения Пентьевр и Ламбаль были признанными вассальными по отношению к короне Франции.
Ален основал аббатство Сен-Виктор в Памполе для своей матери и жены Петронеллы в 1184/1189 году в качестве первого религиозного учреждения в Сен-Риоме, которое было зарегистрировано в 1200 году как нормандское премонстрантское аббатство Люцерн. В 1202 году оно стало называться аббатством Бопор, что было подтверждено в документе от 1202 года.
Перед смертью в конце 1212 года, он назначил опекунами своих детей своего брата Гозлена и Жюля III, сеньора де Майенн. Новым графом стал Анри II.
1-я жена с до 1186: Петронелла де Бомон (ум. 19 августа ок. 1203), дочь Ришара I, виконта де Бомон.
2-я жена с 1204: Аделаида (ум. 13 октября 1216). Дети: