Ален IV родился в замке Шатолен около 1060 года. Он стал герцогом Бретани, после смерти отца Хоэля II 13 апреля 1084 года. После смерти его отца он унаследовал герцогство Бретань; графство Корнуай слилось с его владениями.
В начале правления в том же году Ален принялся за восстановления герцогской власти в графстве Ренн, продолжив войну своего отца с Жоффруа II, приходившемся дядей Алену. Вскоре Алену удалось заточить Жоффруа в Кемпер, где тот вскоре и скончался, после чего Ален стал полноправным графом Ренна. В том же году он поставил своего младшего брата Матье во главе графства Нант, где тот правил до своей смерти, последовавшей в 1103 году.
Ален женился в первый раз В 1086/1088 году на Констанции Нормандской, дочери короля Англии Вильгельма Завоевателя, которая была отравлена в 1090 году, не оставив потомства. В 1093 году Ален IV повторно женился на Эрменгарде, дочери графа Анжу Фулька IV, прежде бывшая супругой Гильома IX, герцога Аквитании.
Ален предпочитал не выезжать из Бретани, в которой он родился, в свое свободное время жил в основном в замках Оре и особенно в Клоар-Карнуэ, располагавшийся недалеко от аббатства Сен-Круа-де-Кемперль, где настоятелем был его дядя Бенедикт.
Спокойствие в герцогстве в во время правления Алена, подтолкнуло папу Урбана II и феодалов Бретани призвать его присоединиться летом 1096 года к крестовому походу, в котором он отсутствовал в течение 5 лет, оставив герцогство в руках жены Эрменгарде.
Из-за крестового похода и духовного воздействия своей благочестивой супруги, Ален стал больше заниматься религиозными вопросами и поддержал вместе с епископом Ренна Марбодом реформацию белого духовенства.
Этот духовный шаг не помешал ему поддержать короля Англии Генриха I Боклерка в его конфликте со старшим братом герцогом Нормандии Робертом III Куртгезом, и участвовать в битве при Таншбре в 1106 году. Он стал вассалом Генриха I, и его сын Конан III женился на внебрачной дочери Генриха Матильде.
Будучи больным, он отрекся от престола в 1112 году в пользу сына Конана III и удалился в аббатство Сен-Совер-де-Редон. Он умер 13 октября 1119 года и был там же и похоронен. Бретонское слово "fergant" означает "смелый, бузупречный".
Ален IV также имел двух внебрачных детей: