Арнальдо Помодоро родился 23 июня1926 в Морчано, Романья, Италия. С середины 1940-х до 1957 он работал в качестве консультанта по восстановлению общественных зданий в Пезаро, одновременно изучая сценический дизайн и работая ювелиром. В 1954 Помодоро переехал в Милан, где встретил таких художников как Enrico Baj, Sergio Dangelo, Лючио Фонтана. Его работы были впервые выставлены в этом же году в Galleria Numero во Флоренции и в Galleria Montenapoleone в Милане. В 1955 его скульптура была показана в Galleria del Naviglio в Милане.
Помодоро посетил Нью-Йорк в 1956 и путешествовал по Европе в 1958. Находясь в Париже в 1959 он встретил Альберто Джакометти и Georges Mathieu, перед возвращением в США, где он организовал выставки современного итальянского искусства в Bolles Gallery в Нью-Йорке и Сан-Франциско. В Нью-Йорке на следующий год Помодоро встретил Louise Nevelson и David Smith. Он помог основать группу Continuit? в Италии в 1961-62. Скульптор путешествовал по Бразилии в связи с его участием в 1963 в Биеннале Сан-Пауло, на которой ему был присуждена Международная премия в области скульптуры. Персональная выставка его работ была включена в Венецианскую биеннале в 1964. В 1965 прошли его персональные выставки в Мельбурне, Нью-Йорке и Риме.
Художник преподавал в Стэнфордском университете в 1966. В 1967 Помодоро был представлен в итальянском павильоне на Expo ’67 в Монреале, получил приз на Carnegie International в Питтсбурге. В 1968 он преподавал в Университете Калифорнии в Беркли. В 1970 он вернулся в Беркли, чтобы посетить открытие выставки своих работ. На протяжении конца 1960-х и начала 1970-х он выполнил ряд заказов в Дармштадте, Нью-Йорке и Милане. В 1975 ретроспектива Помодоро была устроена Муниципалитетом Милана в Rotonda della Besana.
С середины 1970-х Помодоро стал известен своим уникальным подходом к геометрическим формам — колоннам, кубам, пирамидам, сферам и дискам. Его массивные архитектонические формы наводят на мысль о продолжающемся процессе саморазрушения и регенерации. В 1988 Помодоро был приглашен для создания инсталляции для Венецианской биеннале. Он, пожалуй, лучше всего известен благодаря работам для открытых общественных пространств и тем как они драматически изменяют знакомые перспективы — Urbino Cemetery (1975), Amalienborg Square в Копенгагене (1982-3), Belvedere Fortress во Флоренции (1984), Cortile della Pigna в Ватикане (1989-90), United Nations Plaza в Нью-Йорке (1996) Palais-Royal в Париже (2002). Помодоро создал сценический дизайн для таких постановок как «Орестея» Эсхила в театре Массимо в Палермо (1983), «Альцеста» Глюка в Генуе (1987), «Страсти Клеопатры» в Джбеллина (1989), «Plays of the Sea» Юджина О’Нила в Риме (1996), Пуччини «Мадам Баттерфляй» в Торре дель Лаго (2004). Фонд Арнальдо Помодоро, основанный в 1995, был предназначен выставлять и поддерживать художников. Помодоро живёт и работает в Милане.
Обучавшийся ювелирному делу, Арнальдо Помодоро сочетает в своем творчестве тщательный подход и умение мастера с техниками и приемами масштабных работ в бронзе. Его скульптура контрастирует сложной детализацией ювелирных изделий с геометрической широтой и ясностью. Используя такие базовые формы, как куб, цилиндр и сфера, он разрывает первозданную полированную поверхность, чтобы открыть внутреннюю структуру формы. Под блестящей поверхностью бронзы лежит регулирующий механизм, который Помодоро называет «знаковой системой», похожий на сложную систему языка или органическое тело. Сфера, например, не только функционирует как геометрическая форма и аналог живого тела или минеральной формы, но также напоминает земной шар. Уходя от фронтальности, Помодоро приглашает зрителя обойти шар, передавая чувство непрерывного вращательного движения.