Родилась в семье учителей в Ньютоне, Массачусетс, провела детство в Бёрлингтоне, Массачусетс. Закончила Бостонский колледж, после колледжа переехала в Чикаго. С 2001 по 2008 год была постоянным участником шоу «Субботним вечером в прямом эфире».
Поулер замужем за актёром Уиллом Арнеттом. Они вместе сыграли в фильмах «Лезвия славы: Звездуны на льду» и «Весенний отрыв», а также принимали участие в озвучивании мультфильмов «Хортон» и «Монстры против пришельцев». У Поулер двое сыновей — Арчибальд Уильям Эмерсон «Арчи» Арнетт (р. 25.10.2008) и Абель Джеймс Арнетт (р. 06.08.2010).