На первых для себя Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне, Маррей Роуз выиграл заплывы на 400 и 1500 метров вольным стилем, а также стал победителем в эстафетной гонке 4 х 200 метров, таким образом, он стал самым юным трёхкратным Олимпийским чемпионом, на момент завоевания третьей золотой награды ему было полных 17 лет. Успех практически сразу сделал его национальным героем Австралии. На игры 1960 года он вновь отобрался в сборную Австралии, и в заплыве на 400 метров выиграл четвертую для себя золотую награду, также на этих играх ему удалось выиграть серебряную награду в заплыве на 1500 метров и бронзовую в составе эстафетной команды. В общей сложности за спортивную карьеру Маррей Роуз 15 раз устанавливал рекорды мира. В настоящее время занимается благотворительностью.