Наталья Рычкова родилась 6 марта 1981 года в Москве.
Родители из Омска. Отец — Юрий Рычков (род. 1952), в прошлом хоккеист, ныне тренер по хоккею. У матери педагогическое образование.
Окончила актёрский факультет Славянского института (рук. курса народная артистка России — Людмила Иванова).
С 2002 по 2006 работала в Новом Московском Драматическом Театре. Критики отметили игру Натальи в спектаклях «Шутники» и «Гамлет» (Офелия).
Популярность в кино пришла после сыграных ролей Юлианы в сериале «Не родись красивой» и роли Веры Логиновой в сериале «Жаркий лёд».
Новый драматический театр