Роже де ла Френе родился в семье офицера, происходившего из аристократических кругов. По окончании школы юноша приезжает в Париж, где изучает искусство. В период между 1904 и 1906 годами он учится в Академии Жюлиана, в Школе изящных искусств и в Академии Рансона, под руководством таких мастеров живописи, как Морис Дени и Поль Серюзье. Особое влияние на творчество молодого художника в этот период оказали работы П. Гогена, П. Сезанна, группы наби. В начале 1910-х годов Роже де ла Френе изучает скульптуру в Академии Гран-Шомьер под руководством А. Майоля. В 1911 году он открывает для себя кубизм и создаёт крупноформатные, многоцветные полотна, наполненные геометрическими элементами, изображающими людей, пейзажи и натюрморты. Первая персональная выставка художника состоялась в Париже в 1914 году.
С началом Первой мировой войны Роже де ла Френе записывается добровольцем в пехоту и уходит на фронт. В годы своей службы он создаёт серию фигуративных рисунков, изображающих солдатскую жизнь в военных условиях. В 1918 году художник попадает под немецкую газовую атаку и заболевает туберкулёзом. В связи с этим, комиссованный из действующей армии, Фресней уезжает в южную Францию, где был более подходящий климат для его излечения. Скончался в Грасе от туберкулёза.