Санчо, сын Гарсии IV Боязливого и Химены Фернандес, дочери Фернана Вермундеса, графа де Сеа родился около 985 года и вырос в Лейре. Санчо стал королём в период между 1000 и 1004 годом, унаследовав королевство Наварра (или Памплона) и графство Арагон. Поначалу при нём был регентский совет, возглавляемый епископами и его матерью.
В 1015 году Санчо вытеснил мавров из обезлюдевшего бывшего графства Собрарбе, а затем воспользовался внутренними трудностями графства Рибагорса и присоединил его к своим владениям в период между 1016 и 1019 годом, женившись на наследнице. Также ему удалось заставить Беренгера Рамона I Барселонского стать вассалом Наварры, хотя он уже являлся вассалом французского короля. Беренгар много раз встречался с Санчо в Сарагосе и в Наварре, чтобы обсудить совместную политику, направленную против графов Тулузы.
Вместе с Альфонсо V Леонским он возглавлял объединённую атаку против аль-Мансура ибн Аби Аамира, более известного как Альмансор, результатом которой стали территориальные приобретения в центральной Иберии. После кризиса в Кордовском халифате, вызванном смертью аль-Мансура в 1002 году в битве при Калатаньясоре, Санчо III стремился объединить христианские провинции, чтобы единой силой выступить против королевств мавров.
В 1016 году Санчо установил дружеские отношения с Кастилией, женившись на Мунии Кастильской, дочери графа Санчо Гарсии. В 1017 году он стал опекуном юного графа Гарсии II. Однако добрососедские отношения между Кастилией, Наваррой и Леоном ухудшились в 1027 году после убийства графа Гарсии. Он был обручён с Санчей, дочерью Альфонсо V, который за подписание брачного договора хотел получить кастильские земли между реками Сеа и Писуэрха. Гарсия, прибыв в Леон на свадьбу, был убит сыновьями дворянина, которого он изгнал из своих земель.
Санчо III, который противился этой свадьбе и последующей леонской экспансии, в связи с убийством Гарсии получил повод начать войну с Королевством Леон. Как зять графа, он немедленно оккупировал Кастилию и развернул полномасштабную войну с наследником Альфонсо, Бермудо III. Объединённые силы Наварры и Кастилии быстро захватили бо?льшую часть королевства Бермудо. К марту 1033 года королевство Санчо простиралось от Саморы до границ Барселоны. В 1034 году ему покорился даже город Леон, который Санчо хотел видеть столицей своего королевства и где короновался вновь, провозгласив себя Королём испанцев (этот титул с десятого века традиционно носили правители Леона).
Санчо был убит в Буребе 18 октября 1035 года, похоронен в монастыре Святого Сальвадора в Бургосе.
Санчо удалось стать сюзереном Гасконского герцогства. Для Клюнийского монастыря Санчо улучшил дорогу из Гаскони в Леон. По этой дороге множество паломников приходили в Испанию ради посещения кафедрального собора в Сантьяго-де-Компостеле.
Санчо VI Гасконский был родственником Санчо Наваррского и подолгу находился при дворе в Памплоне. Вместе с Санчо Великим он принимал участие в Реконкисте. После смерти Санчо VI в 1032 году влияние Санчо Наваррского в Гаскони значительно усилилась, и в официальных документах он стал именовать себя правителем земель вплоть до реки Гаронна на севере.
В южной Гаскони Санчо создал несколько виконтств: Лабурдан (между 1021 и 1023 годами), Байонна (1025 год) и Бастан (также в 1025).
Жена: с до 27 января 1011 Муния Санчес (990/995 — после 13 июля 1066), графиня Кастилии с 1029, дочь Санчо Гарсеса, графа Кастилии. Дети:
Также он неизвестной по имени любовницы Санчо имел одного незаконного сына: