Американская актриса Шейла Келли родилась 9 октября 1961 года в Гринсбурге, Пенсильвания, США. Она дочь медсестры Кэтрин Холвей Том Келли и доктора Джея Хилари Келли, профессора факультета минеральных и энергетических ресурсов, Университета Западной Виргинии. Он также является инженером и изобретателем. Келли занималась балетом в раннем возрасте и поступила в школу Tisch Нью-Йоркского университета искусств для дальнейшего изучения. По советам врачей, которые были обеспокоены последствиями строгого обучение танцу на ее бёдра, она была перенаправлена на учёбу режиссуры и мастерства актёра. Она также училась с Майклом Говардом.
Шейла Келли замужем за актёром Ричардом Шиффом. У пары двое детей.