Нора Луис Кузма родилась в Стюбенвилле, штат Огайо в семье Луиса и Патриции Кузма (в девичестве Брислэнд).
Её сценическое имя, возможно, является данью уважения к персонажу Кэтрин Хепбёрн из «Филадельфийской истории». Впрочем, возможно её имя составлено из имени её лучшей школьной подруги Трейси и фамилии её любимого актёра из фильма «Hawaii Five-O: Cocoon» Джека Лорда. Сыграла в фильме «Тайная жизнь» и других фильмах.
Используя поддельные документы, Трейси с первой половины 1984 начала сниматься в порнофильмах. Первым был «What Gets Me Hot!», затем последовали «Those Young Girls» и «Talk Dirty To Me Part III». К 18 годам Трейси снялась в 100 порнофильмах. В своей автобиографии Лордз утверждает, что оригинальными были 21 фильм, а остальные 80 были смонтированы из их остатков и фрагментов.
В октябре 2007, после 5-летнего брака с Jeff Lee, Трейси Лордз родила сына. Живёт в Калифорнии.