Валентина Теличкина родилась 10 января 1945 года в селе Красном (ныне Арзамасского района Нижегородской области).
В советские годы Валентина Теличкина снялась в нескольких десятках кинофильмов. В 2002 снялась в популярном телевизионном сериале «Бригада». В 2006 году снялась в сериале-ситкоме «Большие девочки».
В 1965 году Теличкина впервые снялась в кино. Это была роль Даши в киноповести режиссёров Владимира Краснопольского и Валерия Ускова «Таёжный десант».