Родился в 1590 году в семье Теодора Фредерика и Зофия (урождённой Заславская) Тышкевичей.
Начал свою карьеру военным, участвовал под началом Станислава Жолкевского в трагической Цецорской битве в 1620 году.
В 1627 году основал в Бердичеве монастырь «босых кармелитов» и подарил ему чудотворный образ Божьей матери, который издавна хранился в доме его предков. В грамоте на учреждение монастыря и на строительство в нём кляштора Бердичев впервые называется местечком. В 1630 году Януш Тышкевич дарит замок католическому ордену «босых кармелитов» для размещения кляштора то в основу монастырского хозяйства.
1643 года в 18 км от Бердичева в богдановском лесу была ставка Богдана Хмельницкого (и по сей лес называется Богдановским). В июне 1648 года войска под руководством соратника Богдана Хмельницкого Максима Кривоноса, которые направлялись на Зборов, нанесли ряд ударов польским войскам Яремы Вишневецкого, в числе которых были тысячи солдат Тышкевича с Бердичевского гарнизона и освободили ряд населённых пунктов Житомирщины: Бердичев, Быстрик, Пятку, Чуднов и другие.